Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1003 kcal
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Fat: 18.46g | Prot: 74.93g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca, Naturella Fiocchi di Latte Light, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Pesca, Albicocche, Pomodori, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Anguria, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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marghi89's Weight History
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