Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
76 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 34.21g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Осака Маки, Роллы Канада, Роллы Филадельфия, Мартини. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|