|
Всем доброе утро!
+100 грамм!
Даже не знаю, двигаюсь много , ужинов нет. Думала хоть перед футболом скину ,но нет, а там я предчувствую ещё плюсы 🤦🏻♀️😅
|
75.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
304 kcal
|
Fat: 13.02g | Prot: 11.20g | Carbs: 35.97g.
Breakfast: Ашан Сыр Горгонзола 60%, Кофе с Молоком, Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|