Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 67.50g | Carbs: 196.28g.
Breakfast: Финик, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Самбери Оладьи Капустные, Рыба в Кляре. Dinner: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Бекон (Жареный). Snacks/Other: Абрикосы, Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом, Черешня. more...
|
|
1495 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|