Mel.81's Journal, 06 Jul 18

ich möchte so gerne die 7 sehen😩
80.8 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2018:
1971 kcal Fat: 85.71g | Prot: 73.44g | Carbs: 232.63g.   Breakfast: Kornspitz, Gurke (Geschält), Lachs Fischöl, Kaffee mit Milch. Lunch: Ketchup, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Dinner: Harzer Harzer Käse, Hoyer Hochland Blütenpollen, Zimt, Birnen, Arla Skyr Natur. Snacks/Other: Gut & Günstig Stapel Chips, Haribo Saure Goldbären, Walnüsse, Strothmann Reine Molke, Merci Merci Finest Selection. more...
2986 kcal Exercise: Cross Training - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, das wirst du bestimmt bald✊. Hab einen schönen Freitag 😊🌸 
05 Jul 18 by member: MoFu27
Guten Morgen 😊! Danke dir! Ich versau es mir immer wieder mit den Wochenenden 🙈🙈!  
05 Jul 18 by member: Mel.81
Das kenne ich, ist bei mir nicht anders 😔. Aber zusammen schaffen wir das 😉 
05 Jul 18 by member: MoFu27
Ja sowieso aufgeben ist nicht 💪😉 
05 Jul 18 by member: Mel.81

     
 

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