Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 88.03g | Carbs: 223.36g.
Breakfast: Арахис, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Просто Инжир Сушеный, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Смак Хлеб Бородинский, Eldorado Макароны, Приготовленный Лук, Помидоры, Белебеевский Сыр Мраморный, Кета. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Свинины. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Магнит Грейпфрут, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|