Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 20.65g | Carbs: 57.83g.
Dinner: Швейцарский Сыр, Чиабатта, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira00709's Weight History
|