Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 66.97g | Carbs: 217.30g.
Breakfast: Пышка Пышка, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленое Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Картошка Вареная, Имбирь Цукаты, Орехи Кешью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Творог 5%, Абрикосы, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Красная Звезда Конфеты Томские, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|