Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 41.04g | Carbs: 186.08g.
Breakfast: Jajko, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Czerwone Cebule, Pomidory, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Cukier, Biedronka Szynka Konserwowa, Światowid Ser Edamski, Sałata Rzymska. Lunch: Arbuz, Brzoskwinie, Banan. Dinner: Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Biedronka Mąka, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Jajko. Snacks/Other: Algida Big Milk Fruit, Day Up Blue, Czerwone Cebule, Pomidory. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dupa.w.kwiatach's Weight History
|