|
Два дня зажора на стрессе, но вес вроде ничего, неужели все утряслось? Теперь бы ещё вниз пошёл...
|
57.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 90.11g | Carbs: 272.65g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Вареная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Starbucks Киш со Шпинатом. Snacks/Other: Груши, Изюм, Мёд, Орехи Кешью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|