Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 70.75g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Фасоль (Консервированная), Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Rud's Weight History
|