Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 23.89g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Вода, Ратибор Варенье Клубничное, Мёд, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Вода, Мороженое Пломбир, Картофель Фри, Роллы Канада, Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Киты Еды Десерт Желе Шоколадное, Зеленый Чай, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|