Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 79.27g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana. Lunch: Сливочное Масло, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Соус Сливочно-Чесночный Майонезный, Котлеты из Куриной Грудки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Астория Соус Сметанный с Грибами, Семейные Секреты Вареники с Картофелем и Грибами, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|