Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
76 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2858 kcal
|
Fat: 137.91g | Prot: 54.23g | Carbs: 361.79g.
Breakfast: Ежевика, Голубика, Банановые Панкейки, Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Alpro Шоколадный Пудинг. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Голубика. Snacks/Other: Oreo Печенье, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaaSergeevna's Weight History
|