Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
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57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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867 kcal
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Fat: 14.35g | Prot: 90.64g | Carbs: 81.51g.
Breakfast: Ananas, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Ciliegie, Anguria, Tè (Infuso), Noberasco Uva Sultanina, Mandorle, Fesa di Tacchino. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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