Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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779 kcal
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Fat: 41.88g | Prot: 47.72g | Carbs: 57.00g.
Breakfast: Giroil Chia em Grão, Morangos, Creme de Leite, Chimarrão, Pão de Queijo Low Carb. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Requeijão, Legumes Salteados, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Áurea Doce de Abóbora com Coco. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Legumes Grelhados, Requeijão, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Pão de Queijo Low Carb, Chimarrão. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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rositesilva's Weight History
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