Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 44.91g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Здоровый Продукт Льняная Каша. Lunch: ARO Спиральки, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вареное Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Алыча, Vici Снежный Краб , Банан, Кабачок, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Латте. Snacks/Other: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|