Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 26.34g | Carbs: 144.62g.
Lunch: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Бельгийские Вафли, Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|