Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
49 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 29.24g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кремлина Чернослив Шоколадный, Рот Фронт Ромашка. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой, Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, Рот Фронт Ромашка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рот Фронт Ромашка, Кофе с Молоком, Курабье. more...
|
|
1308 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|