Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 57.45g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Рагу с Курицей. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Хлебец, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya2911's Weight History
|