|
2 недели отпуска на море...
|
94.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 78.89g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Активия Термостатная с Вишней, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнес, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Кофе с Молоком. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Финик, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Активиа Термостатная с Вишней. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezda chulina's Weight History
|