Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 54.55g | Carbs: 63.18g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Нектарин, Вода, Зеленый Чай, Арбуз, Персики, Черешня. Lunch: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Клубника. Dinner: Хлеб Черный, Печень Трески, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|