Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 43.59g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Плов, Морковь, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Дыня, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов. Dinner: Дыня, Зеленое Яблоко, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jojojo13285's Weight History
|