ernesto.julian's Journal, 04 Jul 18

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94.5 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 11.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2018:
373 kcal Fat: 20.90g | Prot: 9.95g | Carbs: 37.00g.   Breakfast: Kirschmarmelade, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag 🌞🌞 
03 Jul 18 by member: MoFu27
Morgen Ernesto🤗, einen schönen Tag wünsche ich dir🌞. 
04 Jul 18 by member: ChipBobo
Hallo lieber Ernesto, wünsche dir auch einen schönen Nachmittag😊😘 
04 Jul 18 by member: 24Shana
Hallöchen, wünsche einen schönen Tag gehabt zu haben oder kurz...genieße den Abend 🙋‍♀️ 
04 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
Schönen Abend und eine gute Nacht. 🌠🌟🌓🙋‍♀️ 
04 Jul 18 by member: schnorra

     
 

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