Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 107.32g | Carbs: 162.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Плов с Говядиной. Dinner: Морковь, Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожки с Картофелем, Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Бисквит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дина0707's Weight History
|