Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 87.86g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Яичный Омлет. Lunch: Крабовые Палочки, Морская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniajj's Weight History
|