Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
83 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 116.83g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Продукт Творожный "Творожный Ломтик", Зеленый Чай, Черкизовский Ветчина из Индейки, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо, Vici Крабовые Палочки. Dinner: Камбала, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|