Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 75.37g | Carbs: 90.96g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Царь Овсянка. Lunch: Брокколи, Рисовая Лапша (Вареная), Лук, Куриная Печень. Dinner: Куриный Бульон или Консоме, Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Жареные Соленые Орешки Кешью, Кунжутное Масло (Тахини), Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-fendel's Weight History
|