Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 78.39g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Творог 5%, Морской Котик Икра Трески, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Отруби Ржаные, Мореслав Салака Холодного Копчения, Слобода Майонез, Салат Овощной, Рис Вареный. Dinner: Насыпной пирог с клубникой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ Украинский. Snacks/Other: Козинаки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakirka's Weight History
|