Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
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62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1995 kcal
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Fat: 57.65g | Prot: 135.37g | Carbs: 230.76g.
Lunch: Skyr Lampone, Burro di Arachidi, Banana, Zucchine Bollite, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Roberto Tentazioni Sottili Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro, Lenticchie Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Dinner: Lenticchie Bollite, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo, Esselunga Piadina con Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Banana, Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Oro Saiwa Biscotti, Mela. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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