schamanin's Journal, 04 Aug 12

Komisch, obwohl ici so gefressen habe... Bestimmt ist die Waage kaputt.
66.9 kg Lost so far: 27.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2012:
1402 kcal Fat: 45.35g | Prot: 48.94g | Carbs: 197.63g.   Breakfast: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Lunch: Weich Gekochtes Ei, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Dinner: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Fix für Salatsauce - Dill Kräuter, Paprika, Weich Gekochtes Ei. Snacks/Other: Mango-Streifen, Studentenfutter Mini. more...
2164 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
:-) nimms so wie es kommt, manchmal schon merkwürdig, da nimmt man zu obwohl man wenig isst, wieso nicht mal das Umgekehrte :-) :-) :-) 
04 Aug 12 by member: seamaster77

     
 

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