Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 113.10g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Арахис, Каждый День Чернослив Сушеный, Просто Инжир Сушеный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Укроп, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, O Green Рис Золотистый и Дикий, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|