Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 94.47g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Бурфи, Абрикосы, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Блины с цз мукой. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Рис Вареный, Куриные колбаски. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей. Snacks/Other: Салат летний день. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|