Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 77.72g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Свиной Фарш, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Окей Холодец по-Домашнему, Хлебодар Сухари Новокиевские, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Кофе (Растворимое), Слойка с Творогом. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебодар От Михалыча. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_vahenko's Weight History
|