Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 94.25g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Моя Славита Молоко 2,5%, Клубника, Редис, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Брест-Литовск Сметана 15%, Ржаные Хлебцы. Dinner: Редис, Мёд, Свежие Новости Сметана 18%, Сырники 2.0. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Клубника, Смузи, Фундук, Редис, Абрикосы, Абрикосы, Минтай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|