Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 185.53g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кэроб, Овсяные Хлопья Традиционные, Толокно Овсяное, Молоко 1,5%, Яйцо, Молком Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе. Snacks/Other: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молком Молоко 1,5%, Гармония Жидкое Мороженное, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Nutriversum Pure Whey Pro. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|