Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 130.70g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: ООО МПК Потанино Мясо Индеек в Собственном Соку, Манная Каша на Молоке, Молочная Река Молоко 2,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье, Energy Diet Ваниль-Карамель на Воде, Яйцо Куриное. Lunch: Energy Diet Гороховый Суп, Молочная Река Молоко 2,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье, Молочная Река Молоко 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Dinner: Energy Diet Дыня, Зерница Крекер с Солью, Молочная Река Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Молочная Река Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|