Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 125.12g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Варенье Черничное, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Snacks/Other: Свиной Фарш (Приготовленный), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|