Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 65.18g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Рататуй, Котлеты из Минтая, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Котлеты из Минтая, Рататуй. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinakoroleva1's Weight History
|