|
Schommel de schommel...weer omhoog, maar ik ga deze week streng(er) op mezelf zijn 😁
|
67 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
284 kcal
|
Fat: 8.50g | Prot: 8.76g | Carbs: 39.78g.
Breakfast: Blue Band Goede Start, De Ruijter Gestampte Muisjes, Blue Band Bruin Brood, Koffie, Koffie, Blue Band Bruin Brood, De Ruijter Gestampte Muisjes, Blue Band Goede Start. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|