|
Günaydın dün eve gece 3te geldim maçta ter attıktan sonra moda çimlerde arkadaşlarla sohbet muhabbet ve bol bol dans gecenin sonunda 1 kaşarlı tost 2 çay ictim
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 62.83g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Mis Beyaz Peynir. Lunch: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Bakla, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Çerkez Tavuğu, Haydari, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kısır, Beyaz Ekmek. Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), İç Pilav. Snacks/Other: Paçanga. more...
|
|
3342 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gezenfit's Weight History
|