Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
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83.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 58.36g | Prot: 59.53g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Zucchero Bianco, Dolciando & Dolciando Savoiardi, Uovo. Lunch: Bottega del Salumiere Salsiccia Suino tipo Siena, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Land Latticino Fresco Light, Fagiolini Bolliti. Dinner: Parmigiana di Melanzane, Patatine Fritte (da Surgelate), Arista di Maiale. Snacks/Other: Prugne. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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