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Guten Morgen ihr lieben!
Ich kann das Gewicht gar nicht glauben 😱😁!
Ich verabschiede mich mit diesem tollen Gewicht in den Urlaub 🌴✈️!!
Ich werde trotzdem versuchen jeden Tag alles einzutragen.
Bis bald und Danke für eure Unterstützung 🌹!!
🙋
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69.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 77.22g | Prot: 57.85g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Zentis Nusspli , Philadelphia So Leicht 3%, REWE Bio Maiswaffeln. Lunch: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Risotto, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Other: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Fanta Orange, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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