Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 78.97g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Малина, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|