Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 57.15g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Большая Кружка Кофе Капучино, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Лента Пирог с Яблоками, Цезарь Пицца. Dinner: Вареное Яйцо, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|