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👎👎😢
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93.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2796 kcal
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Fat: 117.11g | Prot: 102.67g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kirschmarmelade, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Lunch: Prosecco, Rote Tomaten, Primana Tomaten-Mozzarella-Bällchen, Weizenbrötchen, Dulano Original Fränkische Bratwurst. Dinner: Köstritzer Kellerbier, Schweinenackensteak, WestfalenLand Grillbauch Gewürzt, Der Meistermetzger Fränkische Bratwurst. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Ich steige zu Zeit auch...müssen wir wohl wieder besser aufpassen 😉
01 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen. Ärmel hinterkrempeln und weitermachen. Nicht entmutigen lassen. 😍.Einen schönen entspannten Sonntag.🤗🙋♀️
01 Jul 18 by member: schnorra
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Guten Morgen und trotzdem einen schönen Sonntag 😊🌻
01 Jul 18 by member: 24Shana
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Morgen Ernesto🙋. Genieß den sonnigen Sonntag😘
01 Jul 18 by member: ChipBobo
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Guten Morgen,hoch und tief im Wechsel kennen wir alle ,einfach weiter machen 👍🏼🌻🍀💪🏻
01 Jul 18 by member: Chefimobbelchen
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Guten Morgen. Nicht traurig sein, morgen sieht’s schon wieder besser aus 🙂
01 Jul 18 by member: Coweise
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hallo nesto, wird nächste woche sehr heiss. da nehmen wir wieder ab
01 Jul 18 by member: mbkrebs
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Genieße den Sonntag und ärgere dich nicht, das wird wieder🤗
01 Jul 18 by member: Steffie0102
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Wünsche die eine gute Nacht und schlafe gut.🌟🌠
01 Jul 18 by member: schnorra
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ernesto.julian's Weight History
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