Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 66.66g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Изюм. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Краски лета Мексиканская Смесь, Макароны Отварные, Магнит Слива. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Vитамин Мексиканская Смесь, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|