Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
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56.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1314 kcal
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Fat: 33.06g | Prot: 97.98g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè (dalla Moca), Scotti Risette Integrali. Lunch: Albicocche, Pesto, Jocca Fiocchi di Latte, Alce Nero Riso Nerone, Coop Orzo Perlato Vivi Verde, Zucchine. Dinner: Orogel Zucchine Pastellate, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Coda di Rospo, Olio d'oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melone. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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alesartana's Weight History
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