Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 87.72g | Carbs: 56.27g.
Breakfast: Судак, Кофе, Вкуснотеево Молоко Цельное , Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Судак. Dinner: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Судак, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Груша Анжу, Вода, Чай. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Hula Hoop - 13 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|