Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 69.53g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Zucchero, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Misura Stevia, Caffè Espresso, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Albume d'uovo, Barilla Farina Integrale, Alpina Formaggio Fresco Classico, Pedon Farina di Riso, Puertosol Confettura Extra Fragola, Milbona Skyr Mirtillo. Lunch: Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Esselunga Petto di Pollo , Esselunga Piselli Fini al Naturale, Esselunga Riso Basmati . Snacks/Other: Molino Rossetto Farina Integrale, Misura Stevia, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Misura Stevia, Ciliegie, Albume d'uovo, Alpina Formaggio Fresco Classico, Pedon Farina di Riso, Puertosol Confettura Extra Fragola. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giorgia.patrizio's Weight History
|